优化启动项
清理运行内存的一个有效方法是优化启动项。Windows 11启动时会加载许多程序，这些程序可能会占用大量的内存。通过减少启动时加载的程序数量，可以释放更多的内存资源。
关闭不必要的启动程序
按下快捷键Ctrl + Shift + Esc，打开任务管理器。在“启动”选项卡中，右键点击不必要的启动程序，然后选择“禁用”。这样可以减少启动时占用的内存。
使用内存诊断工具
Windows 11内置了内存诊断工具，可以帮助识别和解决内存问题。使用这个工具可以清理和优化运行内存。
运行内存诊断工具
按下快捷键Windows + R，输入“mdsched.exe”，然后按下回车。选择“立即重新启动并检查问题”。系统会重启并自动检测内存问题。
定期重启电脑
长时间不重启电脑会导致内存使用率不断增加。通过定期重启电脑，可以清理内存中的临时数据，从而释放运行内存。
设置自动重启
在“设置”中的“更新和安全”选项卡中，可以设置自动重启时间，这样可以确保系统定期进行内存清理。
关闭不必要的后台应用
许多应用在后台运行，占用内存资源。关闭这些不必要的后台应用，可以有效地释放内存。
管理后台应用
在“设置”中选择“隐私”，然后点击“后台应用”。在这里可以关闭不必要的应用，减少内存使用。
调整虚拟内存设置
虚拟内存是系统使用硬盘空间来扩展内存的技术。适当调整虚拟内存设置，可以提高系统性能。
更改虚拟内存大小
右键点击“此电脑”，选择“属性”，然后点击“高级系统设置”。在“性能”部分，点击“设置”，然后在“高级”选项卡中点击“更改”。取消“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，然后设置合适的虚拟内存大小。
使用内存清理软件
市场上有许多内存清理软件，可以帮助优化和清理运行内存。选择一款可靠的内存清理软件，可以轻松实现内存优化。
推荐内存清理软件
一些常见的内存清理软件包括CleanMyPC、Advanced SystemCare等。下载安装并运行这些软件，可以快速清理系统内存。
