一、表格基本操作
1.1 插入表格
在操作Word中的表格之前，我们需要首先插入表格。在Word中插入表格有多种方式，这里我们介绍两种最常用的方法：
方法一：在Word菜单栏中选择“插入”-“表格”，然后选择需要的行数和列数即可。
方法二：在Word中直接使用快捷键“Alt+ N，T，A”，然后选择行和列即可。
1.2 表格调整
在插入表格完成后，我们需要对表格进行一些基本的调整，例如：表格大小、边框样式、单元格合并等。下面我们介绍一些基本调整方法：
调整表格大小：将光标放在表格右下角的方格处，然后按住鼠标左键向下拖动即可。
添加/去除表格边框样式：在“设计”选项卡中选择边框样式，然后点击“无边框”或“细线边框”即可。
单元格合并：选中需要合并的单元格，然后在“布局”选项卡中点击“合并单元格”即可。
二、表格的局部调整
2.1 单元格内的调整
表格内的单元格可以设置各种各样的样式，下面我们介绍单元格内的一些局部调整：
更改文字颜色和字体：选中需要更改的文字，然后在“开始”选项卡中选择相应的颜色和字体。
更改背景颜色：选中需要更改背景的单元格，然后在“开始”选项卡中选择“底纹颜色”。
调整单元格对齐方式：选中需要调整的单元格，然后在“布局”选项卡中选择对齐方式（水平和垂直）。
2.2 表格外边距的调整
在一些特定情况下，我们需要对整个表格的外边距进行调整，来调整表格的位置和大小。下面介绍如何调整表格的外边距：
调整表格位置：选中需要调整位置的表格，然后在“布局”选项卡中选择“位置”-“高级”，即可在“高级布局”中设置表格的位置。
调整表格大小：选中表格，然后在“布局”选项卡中选择“大小”-“高级”，即可在“高级布局”中设置表格的外边距和大小。
三、总结归纳
表格的灵活使用可以大大提高我们的工作效率和信息排版的美观程度。本文详细讲解了如何在Word中灵活使用表格，并详细介绍如何进行局部调整，希望对您的工作和学习有所帮助。
