优化硬件设置
首先，确保你的电脑硬件足够强大，能够流畅运行Photoshop。特别是注意以下几个方面：
增加内存（RAM）
Photoshop是一个内存密集型程序，更多的RAM可以显著提高其性能。建议至少安装8GB的内存，如果可能的话，16GB或更多更好。
升级显卡
高性能的显卡可以大大改善Photoshop中的图像处理速度。确保你的显卡驱动程序是最新的。
使用固态硬盘（SSD）
相比传统的机械硬盘，固态硬盘的读写速度更快，能够显著缩短加载时间和文件存储时间。
优化软件设置
在Photoshop中进行一些设置调整，可以帮助你提升性能。
调整性能设置
在Photoshop中，进入“编辑”菜单，选择“首选项”，然后选择“性能”。在这里，你可以分配更多的内存给Photoshop使用，并调整历史记录状态和缓存级别。
减少启动插件
一些第三方插件可能会拖慢Photoshop的启动速度。你可以在“编辑”菜单中选择“首选项”，然后选择“插件”，关闭不必要的插件。
关闭不必要的图层样式和特效
复杂的图层样式和特效会占用大量的系统资源，尽量在需要的时候才使用这些功能。
定期维护和清理
保持系统和Photoshop的干净和有序，可以避免运行卡顿的问题。
清理临时文件
Photoshop会生成大量的临时文件，定期清理这些文件可以释放系统空间。可以通过“文件”菜单中的“清理”选项来进行清理。
管理历史记录
Photoshop的历史记录功能非常有用，但也会占用大量内存。你可以在“性能”设置中减少历史记录状态的数量，或者定期清理历史记录。
更新软件
Adobe会定期发布Photoshop更新，修复已知的bug和提升性能。确保你使用的是最新版本的Photoshop。
系统优化
除了Photoshop本身的优化，系统层面的优化也同样重要。
关闭不必要的后台程序
后台运行的程序会占用系统资源，尽量关闭不必要的程序，以保证更多资源用于Photoshop。
优化电源设置
如果你使用的是笔记本电脑，确保电源设置为“高性能”模式，这可以让系统在运行Photoshop时发挥最佳性能。
保持操作系统更新
操作系统的更新不仅包含安全补丁，还会带来性能优化。确保你的操作系统是最新版本。