1. 设置表格大小
首先，我们需要确定表格的大小。打开Word文档，在插入栏中找到“表格”选项，选择“插入表格”，设置表格行数和列数。如果已经存在表格，可以在“布局”栏中找到“行高”选项和“列宽”选项进行修改。
1.1 行高设置
在Word表格中，每一行都有一个高度。如果要将表格分配平均，那么行高应该是相同的。在表格的顶部选中所有行，然后右键单击，选择“行高”，在弹出的窗口中输入要设定的行高，然后点击“确定”。此时，所有的行高都会自动调整为设定的高度。
1.2 列宽设置
同样的，Word表格中每一列的宽度也可以进行设置。在表格的顶部选中所有列，右键单击，选择“列宽”，在弹出的窗口中输入要设定的列宽，然后点击“确定”。此时，所有的列宽都会自动调整为设定的宽度。
2. 平均分配表格内容
在设置好表格大小后，我们需要将表格内容进行平均分配。Word提供了两种方法。
2.1 使用公式进行平均分配
打开表格后，在需要进行平均分配的列末尾添加一个新的列（可以在“布局”栏中选择“插入左侧单元格”或“插入右侧单元格”）。在新的列中输入公式“=原始列数/总列数”，例如，在一个8列的表格中，我们需要将第5列进行平均分配，那么在第9列中输入“=E1/8”。
需要注意的是，公式中的单元格地址应该根据实际情况进行修改。
然后，选中新添加的这一列，右键单击，选择“复制”。在其他需要平均分配的列后面，右键单击，选择“粘贴”。这样，每个需要平均分配的列都会有一个新的列，且新的列中的内容都是使用相同的公式进行计算得来的。
2.2 使用“分割单元格”命令进行平均分配
另一种平均分配的方法是使用Word的“分割单元格”命令。在表格中选中需要平均分配的列，右键单击，选择“拆分单元格”（在旧版本中是“分割单元格”），在弹出的窗口中输入要分割的数目，然后点击“确定”。此时，选中的列中的单元格将会被分成指定的数目，且大小相同。
3. 总结
以上就是使用Word进行表格平均分配的方法。其中，使用公式进行计算的方法可以在分割单元格不太方便的情况下使用。需要注意的是，在使用公式计算时，单元格地址应该根据实际情况进行修改。平均分配表格内容可以使得表格更加整齐划一，提高阅读体验和美观程度，同时也能很好地提高生产效率。
