准备素材
在开始制作幻影分身效果之前，首先需要准备好素材。这包括要使用的影片或视频片段，以及任何需要的音效或背景音乐。确保视频片段的拍摄环境和背景一致，这有助于在后期制作中更好地合成幻影分身。
导入素材
创建新项目
打开Premiere Pro，选择“新建项目”。命名项目并选择保存位置后，点击“确定”创建项目。
导入视频素材
在项目窗口中，右键选择“导入”，然后选择准备好的视频文件。你可以通过拖拽的方式将文件直接导入项目窗口。
创建序列
在项目窗口中，右键导入的视频文件，选择“新建序列”，以视频文件的设置创建一个新的序列。这样可以确保视频的分辨率和帧率与序列一致。
分割视频
在时间轴上将视频片段拖入序列。使用剃刀工具（快捷键C）在时间轴上分割视频，将分身的不同部分分离出来。可以根据需要将视频片段分割成多个部分，每个部分代表一个分身的动作。
叠加视频
将分割后的视频片段叠加在时间轴上。拖动视频片段使其在不同的时间点出现，这样每个分身在不同时刻出现在画面中。调整每个视频片段的长度和位置，确保分身效果的自然过渡。
添加遮罩
应用遮罩
选择需要添加遮罩的视频片段，打开效果控制面板。在不透明度选项中，选择“自由绘制贝塞尔工具”或者“矩形工具”来创建遮罩。调整遮罩的形状和位置，将每个分身的视频部分进行遮罩处理。
羽化遮罩
为了使遮罩的边缘更加柔和，可以调整遮罩的羽化参数。在效果控制面板中，找到遮罩羽化选项，增加羽化值，使分身的边缘更加自然，减少切割感。
调整颜色和光影
为了使每个分身在画面中的光影和颜色更加统一，可以使用颜色校正工具进行调整。在效果面板中，找到“Lumetri颜色”，将其应用到每个视频片段上。调整曝光、对比度、色温等参数，使每个分身的光影效果一致。
添加音效
为了增强幻影分身效果，可以添加一些音效。在项目窗口中导入音效文件，将其拖入时间轴的音频轨道中。调整音效的位置和长度，使其与分身的出现和动作同步。
导出视频
当所有的编辑工作完成后，点击“文件”菜单，选择“导出”并选择“媒体”。在导出设置窗口中，选择适当的格式和预设，点击“导出”按钮，将最终的视频文件导出。这样，一个具有幻影分身效果的视频就制作完成了。
