一、插入表格
1.1 用鼠标画表格
使用Word插入表格的方法有以下两种：第一种是用鼠标画表格，在“插入”选项卡中点击“表格”选项，根据需要将表格行列拖动到相应的大小。需要注意的是，Word表格默认高度是1.8cm，可以通过自定义设置来实现行高调整。
提示：
1. 自定义设置方式：选择“表格工具”-“布局”选项卡-“默认行高”。
2. 使用“Tab”键快速插入单一列表格。
1.2 使用快速表格功能
如果你需要快速的插入表格可以使用快速表格功能。点击“插入”选项卡中的“快速表格”选项，选择你需要的表格样板即可快速插入。需要注意的是，快速表格具有一定的局限性，如果需要特殊自定义的表格还是需要使用前面讲到的方法。
二、调整表格
2.1 删除和插入行列
如果你需要删除或者插入某一列或一行，只需要选中该列或者行，点击右键，选择“插入”或“删除”选项。另外，如果需要一次删除多行或者列，选中相应行或列，按下“Ctrl”键，再右键点击该选择行或列，选择相应的选项即可。
2.2 合并和拆分单元格
如果你需要将相邻的单元格合并在一起，只需要选择要合并的单元格，点击右键，在弹出的选项中选择“合并单元格”即可。另外，Word还支持将一个单元格中的内容拆分成多个单元格。只需要选中要拆分的单元格，点击右键，选择“拆分单元格”，在弹出的对话框中选择你要拆分的行数和列数。
2.3 调整行高和列宽
如果你需要调整行高或者列宽，在表格上单击鼠标，选择“表格工具”-“布局”选项卡，在“行高”或“列宽”中输入你要设置的数值即可。
三、设置边框样式
3.1 设置表格样式
在Word中表格具有标识能力，设计出好看、美观的表格与后期使用也有很多好处。设置表格样式的方法有两种，一是自定义的方式，需要在“表格工具”-“设计”选项卡中进行。二是通过“表格样式”功能，点击右键，选择“表格样式”选项，可以使用Word自带的样式，也可以自己定义新的样式。
3.2 设置表格边框
调整表格边框样式同样重要，可以让表格更加美观。在“表格工具”-“布局”选项卡中选择“表格边框”设置，可以调整单元格边框样式、线条类型、颜色等等。不同的表格风格需要不同的边框样式。
总结
通过本文的介绍，我们了解到Word表格的基本插入和调整方法。包括两种插入表格的方法，删除、插入、合并和拆分单元格的操作，调整表格的行高和列宽，最后还介绍了设置表格样式、表格边框的方法。这些方法不仅可以让你快速实现表格的效果要求，而且可以提高文档的可读性和美观度，助力您的文档更加专业精美。
