1. 表格文字挤在一面的原因
要解决表格中文字挤在一面的问题，先要了解其原因。主要有以下几种原因：
1.1 表格无法自动换行
有些表格在插入文字时，会出现无法自动换行的问题，导致文字挤在一起。这是因为表格的边框限制了文字行的宽度。
1.2 表格列宽不够
表格列宽不够也会导致文字挤在一起。如果列宽太小，文字会超出单元格的可视范围，形成文字压扁的排版。
1.3 字体大小过大
字体大小过大也是导致文字挤在一起的原因之一。如果在一个单元格中填写过多文字，而且字体较大，就会出现文字挤在一面的情况。
2. 处理表格文字挤在一面的方法
2.1 调整表格列宽
通过调整表格列宽，可以让文字自动换行，避免出现文字挤在一面的情况。
具体步骤如下：
1）选中要调整列宽的单元格或列。
2）将鼠标移到列头的边缘，光标会变成双向箭头。
3）按住鼠标左键，向右或向左拉动列宽。
4）松开鼠标左键，完成列宽调整。
2.2 调整单元格行高
表格单元格的行高也可以影响文字排版效果。如果单元格行高太小，会导致文字挤在一面。通过调整单元格的行高，可以让文字自动换行。
具体步骤如下：
1）选中要调整行高的单元格或行。
2）将鼠标移到行号栏上，鼠标会变为双向箭头。
3）按住鼠标左键，向上或向下拉动行高。
4）松开鼠标左键，完成行高调整。
2.3 修改字体大小和行距
如果文字大小过大，也可以通过修改字体大小和行距来解决文字挤在一面的问题。
具体步骤如下：
1）选中要修改字体大小和行距的文字。
2）在“开始”选项卡中，找到“字体”和“段落”工具栏。
3）单击“字体大小”和“行距”下拉菜单，选择适当的选项。
3. 总结归纳
当表格中的文字挤在一面时，需要对表格进行调整。可以通过调整列宽、行高，或者修改字体大小和行距来实现文字整合，解决文字排版不美观的问题。
在制作表格时，应该注意表格的行宽、行高、字体大小和行距等参数，避免出现文字挤在一面的情况。保持文档的整体美观和易读性。
