一、表格布局设置
表格布局是影响表格宽度和单元格大小的关键因素。当表格宽度过大时，可能会导致文字不靠边。为了解决这个问题，我们可以对表格布局进行一些调整。具体地说，我们可以采取以下措施：
1.1 调整表格宽度
表格宽度是影响文字对齐的最重要因素。如果表格宽度过大，可能会导致文字不靠边。为了解决这个问题，我们可以通过调整表格宽度来实现文字对齐。具体来说，我们可以根据表格中的内容来调整表格宽度。如果表格中的内容较多，可以适当增加表格宽度。
1.2 调整列宽
除了表格宽度，列宽也会影响文字对齐。如果某一列的宽度太小，可能会导致文字不靠边。为了解决这个问题，我们可以通过调整列宽来实现。具体来说，我们可以选中某一列，然后在“布局”选项卡中点击“列宽”，然后调整列宽即可。
二、自动调整
在表格中，单元格的大小是一个非常重要的因素。如果单元格大小不匹配，可能会导致文字不靠边。为了解决这个问题，我们可以采取一些自动调整的措施：
2.1 自动调整列高和行宽
当我们在输入文字的时候，单元格大小会自动调整成合适的大小。如果您发现文字不靠边，可以尝试使用自动调整的功能。具体来说，我们可以选中整个表格，然后在“布局”选项卡中点击“自动调整”，然后选择“自动调整列宽和行高”即可。
2.2 自动调整单元格大小
如果我们只想调整某个单元格的大小，可以使用自动调整单元格大小的功能。具体来说，我们可以选中单元格，然后在“布局”选项卡中点击“自动调整”，然后选择“自动调整单元格大小”即可。
三、单元格边距设置
单元格边距也会对表格宽度和单元格大小产生影响。为了让Word表格文字对齐更加清晰，我们可以通过设置单元格边距来解决文字不靠边的问题。
3.1 调整单元格内边距
单元格内边距是指文本与单元格边框的距离。如果内边距过大，可能会导致文字不靠边。为了解决这个问题，我们可以采取以下措施：
首先，选中单元格，然后在“布局”选项卡中点击“单元格边距”，此时会弹出“单元格边距和填充”对话框。在对话框中，我们可以设置单元格的上下左右内边距。可以尝试将内边距设置为零或较小值，然后再次查看文字对齐情况。
3.2 调整单元格外边距
单元格外边距是指单元格与相邻元素（如行、列或表格边框）之间的距离。如果外边距过大，也可能会导致文字不靠边。为了解决这个问题，我们可以采取以下措施：
选择单元格并在“布局”选项卡中点击“单元格边距”，此时会弹出“单元格边距和填充”对话框。在对话框中，我们可以设置单元格的上下左右外边距。可以尝试将外边距设置为零或较小值，然后再次查看文字对齐情况。
总之，表格文字不靠边是一个常见的问题，但是通过合适的方法和技巧，我们可以很容易地解决这个问题。本文提供了从表格布局设置、自动调整和单元格边距设置三个方面的解决方法，希望能够对您有所帮助。