准备工作
在开始拉长腿部之前，确保你已经安装并打开了Photoshop。同时，确保你有一张包含需要处理的腿部的高质量图片。
使用选区工具
选择腿部区域
首先，使用套索工具（Lasso Tool）或快速选择工具（Quick Selection Tool）精确选择需要拉长的腿部区域。确保选区范围包括整个腿部，而不涉及周围不需要拉长的区域。
复制腿部选区
完成选区后，按Ctrl+C（Windows）或Cmd+C（Mac）复制选中的腿部区域。然后，按Ctrl+V（Windows）或Cmd+V（Mac）将选区粘贴到一个新图层中。这可以让你在不影响原始图像的情况下进行编辑。
使用自由变换工具
调整腿部长度
选中刚刚复制并粘贴的腿部图层，按Ctrl+T（Windows）或Cmd+T（Mac）激活自由变换工具（Free Transform）。在保持腿部比例的情况下，按住Shift键并拖动上下任一方向的锚点来拉长腿部。
避免变形鞋子
为了避免鞋子变形，你可以在拉长腿部之前先将鞋子部分移除。使用套索工具（Lasso Tool）将鞋子区域选中，然后复制（Ctrl+C / Cmd+C）并粘贴（Ctrl+V / Cmd+V）到一个新的图层。在拉长腿部之后，再将鞋子图层移回到腿部的底部，并进行必要的调整，以确保鞋子位置和比例都正确。
调整细节
平滑过渡
腿部拉长之后，可能会出现一些不自然的过渡。你可以使用修复画笔工具（Healing Brush Tool）或克隆图章工具（Clone Stamp Tool）来平滑腿部与周围区域的过渡，使之看起来更加自然。
颜色和光影调整
为了让拉长后的腿部与原图更加和谐，你可以调整颜色和光影。使用曲线工具（Curves Tool）或亮度/对比度调整（Brightness/Contrast Adjustment）来进行细微的调整，使拉长的腿部部分与周围环境一致。
最终处理
合并图层
完成所有调整后，检查图像整体效果。如果满意，可以将所有图层合并（Ctrl+E / Cmd+E），确保图像的完整性。
保存图像
最后，将处理好的图像保存为PSD格式以保留图层，便于日后修改。同时，可以导出为JPEG或PNG格式，方便分享和使用。
