打开iMovie并创建新项目
首先，打开iMovie应用程序，并在主界面上点击“创建新项目”。选择“电影”选项，这将允许你导入视频并开始剪辑。接下来，为你的项目命名，然后点击“确定”按钮。
导入视频文件
在项目界面中，你会看到一个媒体库窗口。在这里，点击“导入媒体”按钮，从你的计算机或外部设备中选择你想要编辑的视频文件。选择好文件后，点击“导入选定”按钮，将视频文件导入到你的iMovie项目中。
拖拽视频到时间轴
在媒体库中找到你导入的视频文件，将其拖拽到下方的时间轴中。这样，你就可以在时间轴上看到视频，并可以开始对其进行剪辑和编辑。
调整视频尺寸
要调整视频的尺寸，请点击时间轴中的视频片段，使其高亮显示。然后，在右上角的预览窗口中，点击“裁剪”按钮。这将显示三个选项：裁剪以填充、裁剪和旋转。
选择合适的裁剪选项
如果你想要裁剪视频以适应特定的尺寸，可以选择“裁剪”选项。拖动视频预览窗口中的角点或边框，调整视频的裁剪框，直到达到你想要的尺寸。你也可以通过调整框架的位置来重新定位视频内容。
设置自定义尺寸
如果你需要更精确的尺寸设置，可以选择“裁剪以填充”选项。这样可以确保视频在特定的宽高比中显示。调整预览窗口中的裁剪框，以填充你需要的宽高比。完成后，点击右上角的“确定”按钮，应用你的调整。
保存和导出调整后的视频
当你对视频尺寸的调整满意后，点击界面右上角的“分享”按钮。选择“文件”选项，这将允许你将编辑好的视频保存到你的计算机中。在弹出的窗口中，设置视频的导出参数，包括格式、分辨率和质量等。完成设置后，点击“下一步”按钮，为你的文件命名并选择保存位置，最后点击“保存”按钮。
预览和检查导出结果
导出完成后，找到你保存的视频文件，打开并预览以确保尺寸调整符合你的预期。如果有任何问题，你可以回到iMovie中进行进一步的编辑和调整，直到达到满意的效果。
