步骤一：选择整个表格
在操作Word表格时，我们需要先选中整个表格，才能进行后续的操作。首先，将光标移动到表格中的任意一个单元格中，然后单击鼠标左键。
接着，按住“Ctrl”键，再单击鼠标左键。这样，整个表格就被选中了。
步骤二：打开“表格属性”对话框
在Word中，要调整表格中的文字间距，需要通过“表格属性”来实现。操作很简单，只需要右键单击所选的整个表格，然后选择“表格属性”即可。
步骤三：调整文字间距
子标题一：调整行间距
在弹出的“表格属性”对话框中，可以看到有三个选项卡，分别是“表格”，“行”和“列”。我们需要选择“行”选项卡。
在“行”选项卡中，您可以看到“行高”一栏，以及“最小值”和“最佳值”这两个选项。我们可以根据实际需要来调整行间距。
如果希望行间距更小，可以将“最小值”和“最佳值”设为相同的数值。反之，如果希望行间距更大，可以逐渐增加这两个数值，直到达到所需的效果。
子标题二：调整字间距
在“行”选项卡中，还有一个“间距”一栏，其中有“前段距离”、“后段距离”和“行内距离”这三个选项。我们可以通过调整这些选项来实现字间距的调整。
如果希望让字间距更小，可以将“前段距离”和“后段距离”设为“0”，同时将“行内距离”设为“1”。反之，如果希望让字间距更大，可以逐渐增加这些数值，直到达到所需的效果。
步骤四：确认并保存设置
完成调整后，需要单击“确定”按钮来保存设置。此时，您可以看到表格中的文字间距已经得到了调整。
如果想要撤销刚才的操作，可以单击“撤销”按钮。而如果想要保存表格属性的设置，可以单击“应用到表格”按钮。
总结归纳
通过上述步骤，我们可以轻松地调整Word表格中的文字间距，使其更加美观、易于阅读和操作。此外，我们还可以根据实际需要，进一步调整表格中的行高、字体、颜色等属性，以实现更加精细化的排版效果。
总之，在处理Word表格的过程中，掌握调整文字间距的技巧是非常重要的，这将有助于提高您的工作效率、提升您的职业形象，同时也会让您的文档更加具有专业性和美观性。