方法一：使用文本分列功能
Excel提供的文本分列功能是拆分多行文本的常用工具。以下是具体步骤：
步骤1：选中要拆分的单元格
首先，选中包含需要拆分文本的单元格。可以是一个单元格，也可以是多个连续的单元格。
步骤2：进入文本分列向导
在菜单栏中，点击“数据”选项卡，然后选择“分列”按钮。这将打开“文本分列向导”对话框。
步骤3：选择分隔符类型
在向导的第一步中，选择“分隔符号”选项，然后点击“下一步”。
步骤4：选择具体的分隔符
在第二步中，根据文本的实际情况选择适当的分隔符，例如逗号、空格、分号等。如果文本中有多个分隔符，可以同时选中多个分隔符。
步骤5：完成拆分
点击“完成”按钮，Excel会根据选择的分隔符将文本拆分到相应的单元格中。
方法二：使用函数拆分文本
除了使用文本分列功能，还可以利用Excel中的函数来拆分多行文本。以下是具体步骤：
步骤1：使用LEFT、RIGHT和MID函数
如果需要根据字符位置拆分文本，可以使用LEFT、RIGHT和MID函数。LEFT函数用于提取左侧的字符，RIGHT函数用于提取右侧的字符，MID函数用于提取中间的字符。
步骤2：使用FIND函数定位分隔符
如果文本中包含分隔符，可以使用FIND函数找到分隔符的位置，然后结合其他函数进行拆分。例如，可以使用FIND函数找到逗号的位置，再用LEFT函数提取逗号前的文本，用MID函数提取逗号后的文本。
步骤3：使用TEXTSPLIT函数
在较新的Excel版本中，可以使用TEXTSPLIT函数直接按指定的分隔符拆分文本。TEXTSPLIT函数语法简单，只需指定文本和分隔符即可。
方法三：使用VBA宏拆分文本
如果需要经常进行复杂的文本拆分操作，可以考虑使用VBA宏来自动化处理。以下是具体步骤：
步骤1：打开VBA编辑器
按Alt + F11打开VBA编辑器，选择插入菜单中的“模块”选项，插入一个新的模块。
步骤2：编写VBA代码
在模块中编写VBA代码，代码可以根据具体需求定制。例如，可以编写一个宏按指定分隔符拆分选定单元格中的文本，并将拆分结果输出到相邻的单元格中。
步骤3：运行VBA宏
完成代码编写后，关闭VBA编辑器，回到Excel界面。按Alt + F8打开宏对话框，选择刚编写的宏，点击“运行”按钮执行宏。
方法四：使用Power Query拆分文本
Power Query是Excel中的强大工具，适合处理大量数据和复杂的拆分操作。以下是具体步骤：
步骤1：加载数据到Power Query
在Excel中，选中包含要拆分文本的单元格范围，点击“数据”选项卡，然后选择“从表格/范围”加载数据到Power Query编辑器。
步骤2：选择拆分列选项
在Power Query编辑器中，选中包含文本的列，点击“拆分列”按钮，选择“按分隔符拆分”选项。
步骤3：设置分隔符和拆分方式
在弹出的对话框中，设置合适的分隔符和拆分方式，可以选择按每个分隔符拆分或按固定宽度拆分。
步骤4：应用并加载数据
设置完成后，点击“确定”按钮，Power Query会自动拆分文本并生成新列。最后，点击“关闭并加载”按钮，将处理后的数据加载回Excel工作表。