导入视频素材
在开始制作人物扭曲效果之前，首先需要在After Effects（简称AE）中导入你需要编辑的视频素材。打开AE，点击“文件”菜单，选择“导入”，然后选择你的视频文件。导入后，将视频拖动到时间轴上。
应用变形工具
选择Puppet Tool
为了实现人物扭曲效果，我们将使用AE中的Puppet Tool。这个工具允许你在图层上创建针点，并通过这些针点来扭曲和变形图像。在工具栏中选择Puppet Pin Tool（快捷键是Cmd/ Ctrl + P）。
添加针点
选择Puppet Pin Tool后，在人物的关键部位（如头部、四肢等）添加针点。每个针点都可以用来控制这部分图像的移动和变形。确保针点的分布均匀，以便你能够流畅地控制人物的扭曲效果。
动画针点
添加针点后，你可以开始创建动画。在时间轴上移动播放头，选择一个针点，然后拖动它来创建你想要的扭曲效果。AE会自动为你创建关键帧。重复这个过程，逐帧调整针点的位置，直到你满意为止。
调整变形效果
细化变形
为了让人物的扭曲效果更加自然，你可以使用AE中的其他工具来细化变形效果。例如，使用“变形网格”工具（Mesh Warp）来更精细地控制图像的变形。选择图层，点击“效果”菜单，选择“扭曲”，然后选择“变形网格”。在出现的网格上调整控制点，进一步优化扭曲效果。
添加运动模糊
为了让扭曲效果看起来更加真实，你可以添加运动模糊。在图层属性中启用“运动模糊”选项，或者在效果面板中添加“CC Motion Blur”效果。调整模糊的参数，使得人物在运动过程中看起来更加流畅。
输出视频
完成所有编辑工作后，你需要将视频导出。点击“文件”菜单，选择“导出”，然后选择“添加到渲染队列”。在渲染队列中设置输出格式和参数，然后点击“渲染”按钮。等待渲染完成后，你就可以得到带有人物扭曲效果的视频了。
总结
通过使用AE中的Puppet Tool和其他变形工具，你可以轻松地制作出人物扭曲效果。掌握这些技巧后，你可以将它们应用到各种视频项目中，增加视觉效果的丰富性和趣味性。希望这篇文章能帮助你更好地理解和实现这一效果。
