下载并安装360优化大师
首先，您需要从360优化大师的官方网站下载最新版本的软件。下载完成后，按照提示完成安装。安装过程简单明了，只需点击几下鼠标即可。
启动360优化大师
安装完成后，双击桌面上的360优化大师图标，启动软件。启动后，您将看到主界面，其中包含多个功能选项。
进入垃圾清理功能
在360优化大师的主界面中，找到并点击“垃圾清理”选项。此功能专门用于扫描和清理系统中的各种垃圾文件。
选择扫描范围
进入垃圾清理界面后，您可以选择扫描的范围。建议选择“全盘扫描”，这样可以确保所有的垃圾文件都能被找到。
开始扫描
选择扫描范围后，点击“开始扫描”按钮。360优化大师将开始扫描您的系统，查找垃圾文件。这个过程可能需要几分钟，具体时间取决于您的系统情况。
查看扫描结果
扫描完成后，360优化大师会显示扫描结果。您可以看到系统中所有的垃圾文件，包括临时文件、缓存文件、无用的日志文件等。
选择要清理的文件
在扫描结果中，您可以手动选择要清理的文件，也可以一键选择所有文件。建议保留默认选项，这样可以确保重要文件不会被误删。
开始清理
选择好要清理的文件后，点击“开始清理”按钮。360优化大师将自动删除选中的垃圾文件，释放系统空间。
完成清理
清理过程完成后，360优化大师会显示清理结果，包括清理掉的文件数量和释放的空间大小。此时，您的系统将变得更加干净和高效。
定期使用360优化大师
为了保持系统的最佳性能，建议定期使用360优化大师进行垃圾清理。您可以设置定时任务，让软件自动执行清理操作，这样可以省去手动操作的麻烦。
其他优化功能
除了垃圾清理，360优化大师还提供了其他多种系统优化功能，如系统修复、启动项管理、软件卸载等。充分利用这些功能，可以进一步提升系统性能。
系统修复
通过系统修复功能，可以解决系统中的一些常见问题，如系统崩溃、蓝屏等。点击“系统修复”选项，按照提示操作即可。
启动项管理
启动项管理功能可以帮助您管理系统启动时自动运行的程序，减少开机时间。进入“启动项管理”界面，禁用不必要的启动项。
软件卸载
软件卸载功能可以帮助您彻底删除不需要的软件，释放更多系统空间。进入“软件卸载”界面，选择要卸载的软件，点击“卸载”按钮。
通过以上步骤，您可以轻松使用360优化大师清理系统垃圾，并利用其多种优化功能，保持系统的高效运行。