一、选择CPU的因素
在选择Excel使用的CPU时，需要考虑以下几个因素:
1、主频和核心数
Excel主要使用单线程处理，因此CPU主频越高越好。同时，Excel也支持多线程计算，在进行多任务处理和数据自动计算时，核心数越多CPU性能也会相应提升。因此，在选择CPU时应该综合考虑主频和核心数之间的平衡关系。
2、缓存大小
CPU的缓存大小也会对Excel的性能产生影响，缓存越大CPU在运行时处理数据的速度就越快。同时，缓存的快速访问也能够降低Excel在读写大量数据时出现的延迟。
3、功耗和散热
Excel的处理需要很大的计算能力，因此对CPU的功耗和散热产生相应的要求。在选择CPU时，需要选择功耗较低同时散热要效果良好的CPU，以避免因为CPU过热导致Excel出现卡顿或者崩溃的情况。
二、推荐CPU选择
根据以上考虑的因素，我们可以对以下CPU进行选择：
1、英特尔十代酷睿i5 10600K
该款CPU主频高达4.8GHz，拥有6核12线程且带着Intel超线程技术（HT）。缓存大小为12MB，功耗仅为125W，易于散热。同时，该款CPU也拥有非常好的性价比，适合大部分用户使用。
2、英特尔十代酷睿i7 10700K
该款CPU主频达到5.1GHz，拥有8核16线程且带着Intel超线程技术（HT），相比于i5 10600K性能更加强劲。缓存大小为16MB，功耗170W。但是相对而言价格更高，适合对性能要求较高的用户。
3、AMD Ryzen 7 5800X
该款CPU拥有8核16线程，主频可以达到4.7GHz，缓存大小为32MB，功耗105W。同时还搭载了AMD SenseMI技术，可以自动调整各种工作载荷，提高Excel的性能。但是需要注意的是，该款CPU价格较高。
三、优化Excel性能的方法
1、关闭不需要的插件
Excel中存在很多插件，部分插件可能占用了很多系统资源，导致Excel的性能受到影响。可以通过关闭不需要的插件，释放系统资源提高Excel的性能。
2、优化Excel设置
通过修改Excel中的一些设置可以提高Excel的性能，如关闭图片的自动调整大小，禁用动画效果等操作都可以降低Excel的负荷。
3、使用索引
在Excel处理大量数据时，使用索引可以大大提高Excel的速度。可以通过在单元格中运用VLOOKUP或者INDEX-MATCH函数等操作设置索引，降低Excel搜索数据的时间。
四、总结
选择一款高效的CPU可以有效提升Excel的性能，截选合适的CPU需要考虑主频、核心数和缓存大小等因素。同时，优化Excel的设置和使用索引也可以提升Excel的性能。
希望通过本文的介绍，大家对于如何选择合适的CPU和优化Excel有所了解，通过有效的措施提升Excel的性能，提高工作效率。