1. DDR3还是DDR4
首先应该选择适合H81主板的内存类型。目前市场上主流的内存类型有DDR3和DDR4两种。然而，H81主板只支持DDR3内存，因此我们只需要考虑DDR3内存的相关参数。
2. 内存频率的选择
内存频率指内存的时钟速度，常用单位为MHz。较高的内存频率可以提高内存的读写速度，从而提高系统的运行速度。H81主板支持的内存频率范围为1333MHz到1600MHz。一般来说，内存频率越高，性能越好。但是，如果选择的内存频率过高，可能会导致电脑系统不稳定。因此，选择内存频率时要适当取舍。通常来说，1600MHz的内存频率已经足够满足一般用户的需求。
2.1 内存时序的选择
内存时序指内存访问所需的时间，通常用四个数字表示。例如，CL9-9-9-24表示CAS（列地址选通信号）延迟为9个时钟周期，RAS（行地址选通信号）预充电时间为9个时钟周期，RAS到CAS延迟为9个时钟周期，行预充电时间为24个时钟周期。内存时序的选择同样对电脑系统的稳定性和性能有着重要的影响。一般来说，CL值越小，内存访问速度越快。然而，较低的CL值通常需要使用更高质量的内存芯片，因此价格也更高。对于一般用户来说，选择CL9或CL10的内存时序已经足够。
3. 内存容量的选择
内存容量指内存所能存储的数据量，常用单位为GB。内存容量的大小取决于电脑用户的需求。一般来说，4GB内存已经足够满足普通办公需求，而8GB内存可以支持较为复杂的应用程序和游戏。然而，一旦运行的程序或游戏过于复杂，8GB内存也可能无法达到流畅的效果。因此，选择内存容量时要结合具体需求进行取舍。
4. 推荐内存品牌和型号
根据以上参数，下面我们来推荐几个适合搭配H81主板的内存品牌和型号。
4.1 金士顿 Fury系列
金士顿Fury系列内存是一款高性价比DDR3内存，其1600MHz的频率和CL9的时序可以满足绝大部分用户需求。此外，Fury系列内存还有比较丰富的容量选择，如4GB、8GB、16GB等。该系列内存稳定性相对较好。
4.2 海盗船 LP Vengeance系列
海盗船LP Vengeance系列内存同样具有1600MHz的频率，且CL值为9。该系列内存还采用了低电压设计，可以降低电脑耗电量。此外，LP Vengeance系列内存还具有较为个性化的外观设计，可以增添电脑的美观性。
4.3 芝奇 Ripjaws X系列
芝奇Ripjaws X系列内存同样具有稳定的性能和较好的兼容性。1600MHz的频率和CL9的时序可以满足大部分用户需求，而如4GB、8GB、16GB等多种容量选择可以满足不同用户的需求。此外，该系列内存的散热器设计可以有效降温。
5. 总结
选择合适的内存条对电脑系统的稳定性和性能有着非常重要的影响。在选择H81主板的内存时，我们应首先选择DDR3内存，其次考虑内存频率、时序和容量等参数。本文推荐了几个适合搭配H81主板的内存品牌和型号，其中包括金士顿Fury系列、海盗船LP Vengeance系列和芝奇Ripjaws X系列。
