1. 性能评测
1.1 CPU性能
i5-8300H采用四核八线程设计，主频2.3GHz，最高可加速至4.0GHz。在CPU性能方面，它能够轻松应对大多数日常应用和轻度游戏，但在处理复杂任务时表现相对较弱。
测试数据：在Cinebench R15测试中，i5-8300H单核得分为152分，多核得分为649分。
1.2 GPU性能
i5-8300H内置的UHD Graphics 630显卡虽然在图形处理方面表现不及专业显卡，但在处理日常图形任务和一些轻度游戏时也有相当的表现。另外，它还支持英伟达的Optimus技术，能够根据工作负荷自动切换显卡，达到更好的省电效果。
测试数据：在3DMark测试中，i5-8300H的UHD Graphics 630显卡得分为3515分。
1.3 散热表现
i5-8300H的TDP功率只有45W，但由于采用了较高主频和四核设计，其发热量也比较大。因此，在选择使用i5-8300H处理器的电脑时，需要根据散热设计来判断其实际表现。
测试数据：在压力测试期间，i5-8300H的温度在100度左右，但在普通应用下能够控制温度在80度以下。
2. 优缺点简述
2.1 优点
四核八线程设计，在处理多任务时有出色的表现。
在处理日常图形任务和一些轻度游戏时有不错的表现。
支持英伟达的Optimus技术，能够根据工作负荷自动切换显卡，达到更好的省电效果。
TDP功率只有45W，有着较好的功耗表现。
2.2 缺点
在处理复杂任务时表现相对较弱，不能满足高端用户的性能需求。
内置的UHD Graphics 630显卡在图形处理方面表现一般，无法满足专业图形处理需求。
由于发热量较大，在不好的散热条件下可能会出现过热的情况。
3. 总结归纳
综上所述，i5-8300H处理器针对游戏本和轻薄笔记本电脑的设计需求，CPU性能和GPU性能都有不错的表现，但在处理复杂任务和专业图形处理方面表现相对较弱。而散热表现则取决于具体使用电脑的散热设计。如果您需要一款针对日常应用和轻度游戏的电脑，那么i5-8300H处理器可以是不错的选择。
