1. 内存类型
内存类型包括DDR3、DDR4等，其中DDR4是当前主流的内存类型，速度比DDR3更快，同时也更节能。当然，如果你的Z370主板只支持DDR3，那就只能选择DDR3内存了。
1.1 DDR4内存
DDR4内存的优点在于速度更快，功耗更低，最高支持2666MHz的频率。如果你的Z370主板支持DDR4内存，那建议选择DDR4内存。
1.2 DDR3内存
DDR3内存的优点在于发热量低，成本也低一些。但是速度相对DDR4更慢，最高只支持2133MHz的频率。如果你的Z370主板只支持DDR3内存，建议选择能够在2133MHz下运行的DDR3内存。
2. 容量
内存容量是指内存条上存储数据的大小，一般以GB为单位。当前市面上内存条的容量主要分为4GB、8GB、16GB、32GB等不同容量。内存越大不一定越好，具体选择要根据自己的需求来决定。
2.1 小容量内存
如果你平时只使用一些简单的软件，比如浏览器、办公软件等，那么4GB或8GB的内存可能已经足够了。但是，如果你需要运行一些大型的游戏或者图像/视频处理软件，那就需要选择更大容量的内存条。
2.2 大容量内存
如果你需要处理大型的3D模型、图像/视频数据，或者玩大型游戏，那么16GB以上的内存容量是必要的。同时，在虚拟机环境下，内存容量也需要更大，以确保虚拟机的流畅运行。
3. 频率
内存条的频率就是内存访问速度，一般以MHz为单位。频率越高，数据传输速度越快。
3.1 支持的频率
Z370主板一般支持的内存频率是2666MHz和2400MHz，如果你只是一般用户，2400MHz的频率已经足够了。只有需要进行大型游戏或者图像/视频处理等任务的用户需要选择2666MHz的频率。
3.2 XMP技术
XMP技术是一种超频技术，可以让内存运行在更高的频率下。但是需要注意的是，使用XMP技术会让内存产生更高的温度，同时需要支持XMP技术的主板和内存条。
4. 时序
内存条的时序是指内存存取数据的速度以及指定操作的时间间隔，一般由4个数字组成，分别是CL、tRCD、tRP和tRAS。
4.1 CL
CL（CAS Latency）是内存条的时序中最常见的一个参数，指访问内存时的延迟时间。一般来说，CL越小，内存读取速度越快。
4.2 tRCD、tRP和tRAS
tRCD（RAS to CAS Delay）、tRP（Row Precharge Time）和tRAS（Active to Precharge Time）是内存条的时序参数中的另外三个重要参数，分别与内存条存取数据时的时序有关。
5. 制造商
内存条的制造商也是选择内存时需要考虑的因素之一。好的制造商可以提供更高质量的内存条，并且更稳定可靠。
5.1 品牌
目前市场上主流的内存条品牌有金士顿、海盗船、芝奇、英睿达等。这些品牌都是市场上比较有口碑、质量比较稳定的品牌。建议选择这些品牌的内存条。
5.2 可靠性
除了选择品牌外，还需要考虑内存可靠性。选择一家有良好声誉、经过认证的制造商可以在稳定性、故障率等方面有更好的表现。
总结归纳
选择适合的内存条可以提高电脑整体性能，避免卡顿等现象的出现。在选择内存时，需要考虑的因素包括内存类型、容量、频率、时序和制造商等。如果你只是一般用户，8GB或16GB的内存容量、2400MHz的频率以及CL15等时序就足够了。如果你需要进行大型游戏或者图像/视频处理等任务，建议选择16GB或32GB的内存容量、2666MHz的频率以及CL14等时序。同时，选择一家有良好声誉的制造商，保证内存可靠性也非常重要。
