一、使用Windows Task Manager查看CPU温度
1.打开Windows Task Manager
在Windows系统下，可以使用Task Manager(任务管理器)来监测CPU和硬盘的温度变化。打开Task Manager的方法是按下“Ctrl + Shift + Esc”快捷键，或者在任务栏上右键单击并选择“Task Manager”选项。
2.查看CPU温度
在Task Manager中选择“性能”选项卡，然后可以看到CPU的利用率情况以及当前的温度变化。如果您想要更详细的信息，可以点击底部的“CPU”按钮，以显示CPU温度和时钟速度曲线等更详细的信息。
注意：Windows Task Manager的CPU温度监测相对准确，但会受到环境等外部因素的影响，因此当CPU使用率很高时，温度会比较高，这是正常的情况。
二、使用HWMonitor查看CPU和硬盘温度
1.下载并安装HWMonitor
HWMonitor是一款免费的硬件监测工具，可以监测CPU、硬盘、风扇和电源等硬件部件的温度和电压等参数。可以在官网下载并安装。
2.打开HWMonitor
安装完成后，打开HWMonitor，可以看到各种硬件部件的温度和电压等参数。选中您想要查看的笔记本部件，以查看其当前的温度和其他参数的变化。可以点击“Minimize到托盘”或使用“Ctrl + M”快捷键，将HWMonitor最小化到任务栏的系统托盘中，以方便常驻监测。
注意：虽然HWMonitor功能强大，但是需要注意的是不要将CPU和硬盘的温度控制在过高的程度，否则可能需要更多的散热措施或者更换散热片。
三、使用戴尔官方应用程序查看温度
1.安装Dell Power Manager
Dell Power Manager是戴尔官方提供的一款电源管理和性能优化工具，可以实时监测电池寿命和笔记本硬件的温度和电源状态等。可以在戴尔官网下载并安装。
2.打开Dell Power Manager
安装完成后，在Windows搜索栏中搜索并打开Dell Power Manager。在“电源”选项卡的“ Thermal Management”页面中，可以查看CPU和GPU的温度，以及当前的散热状态和风扇转速等详细信息。
注意：使用Dell Power Manager可以更清晰地了解自己笔记本的温度状况，以及配置更适合的散热模式，以延长笔记本硬件寿命。
总结
戴尔笔记本作为一种高性能的电脑产品，在日常使用中可能会产生高温的问题。为了保证其稳定性和寿命，需要及时了解监测和控制其温度。可以通过使用Windows Task Manager、HWMonitor和Dell Power Manager等工具来实时查看戴尔笔记本的温度状况。在使用这些工具时，需要注意将温度控制在适宜的范围内，以确保笔记本的良好使用体验。
